大家好，乐天来为大家解答以下的问题，来例假可以吃啥水果比较好，来例假可以吃芒果吗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

1、芒果含有丰富的糖类和维生素，其维生素a是水果之首，而且芒果还有明显的抗菌消炎作用同时，同时还具有益胃止呕，降低胆固醇等作用。

2、在月经期间吃芒果，不会对月经有任何影响，既不会导致月经血排出不通畅，也不会导致痛经等不适表现，所以来月经是可以吃芒果。

3、如果在月经期有明显痛经而引起呕吐时，还可以吃芒果来益胃止呕，但本身对于芒果过敏的女性，在月经期间就不能吃。

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