1、大白菜的水分含量约95%，而热量很低。
2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3、大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4、白菜含有丰富的粗纤维。
白菜的功效
最佳答案 1、大白菜的水分含量约95%，而热量很低。 2、一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。 3、大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。 4、白菜含有丰富的粗纤维。
猜你喜欢
落霞孤鹜图作者（落霞孤鹜图）
hdtv标准的分辨率（什么是HDTV(高清晰度电视)?）
苹果手表连接不上手机不信任网络（苹果手表连接不上手机）
广州大学城体育中心（关于广州大学城体育中心的介绍）
班主任评语高三学生评语集锦（高三评语班主任评语）
pn医学指的什么意思（pn在医学上是什么意思）
热门推荐
