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1、乳房的结构类似于包子。包子的皮是乳房的皮肤和皮下脂肪层，包子的馅是乳房的腺体组织。皮下脂肪肯定会随着人的体脂率降低，也就是减肥减脂。乳房皮肤上的皮下脂肪厚度会逐渐变薄，乳房当然会逐渐缩小。

2、但是，当乳房的腺组织发育到成年时，体积和大小不会有确定的变化。即使是减肥的乳腺的腺体也不能萎缩或变薄，除非卵巢早衰，雌激素水平异常，变得很低。腺体可能萎缩，乳房也可能变小。所以一般情况下，如果想让胸部变小，可能主要是通过减肥来降低体脂率，但是对于以腺体为主的乳房来说，效果可能不会太明显。

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